رسالة على الانترنت
المزيد من المعلومات
يعد الحمص من الاطعمة المشهورة نظرا لطعمها اللذيذ والمستساغ، ولكن يجهل الكثيرون اهميته وفوائده، فما هي فوائد الحمص للرجيم، والشعر وللحامل، وما هي اضرار...
خبير الاتصال
الحمص الشائع أو الحمص الكبشي أو الحمص (الاسم العلمي: Cicer arietinum) نوع نباتي يتبع جنس الحمص من الفصيلة البقولية. هذا النوع هو النوع الرئيسي المستخدم لإنتاج حبوب الحمص. يزرع في حوض البحر المتوسط ولا سيما إيطاليا وبلاد الشام وتركيا والمغرب العربي. يؤكل حبه نيئًا ومطبوخًا. هنالك مجموعتان رئيسيتان من أصناف الحمص الشائع: • حمص دبسي: هو صغير الحجم ويزرع معظمه في أثيوبيا وإيران والمكسيك لونه قاتم وغلافه خشن.• حمص كابولي: يعد أكبر حجما من الحمص الدبسي ينمو في أفغانستان وتشيلي وباكستان وجنوب أوروبا والمغرب العربي.
خبير الاتصال
2014年1月2日 الحمص له العديد من الخصائص التي قد تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فهو لديه مؤشر جلايسيمي منخفض، وهو مقياس يقيس قدرة الأطعمة على رفع نسبة السكر في الدم.
خبير الاتصال
الحمص من اهم انواع البقوليات التي تتمتع بفوائد صحية عديدة يعرف الحمص بالفول الحمص (الفول المحمص) او البازلال المصرية يتغير الاسم حسب المكان، يزرع الحمص منذ أكثر من 7000 ألاف سنة مما يجعله اقدم ...
خبير الاتصال
يحتوي الحمص على الزنك والفوسفور والحديد والنحاس فهو مقوي لجهاز المناعة ومنشط للذاكرة ومقوي للعظام والأسنان. يساهم الحمص في بناء الخلايا و أنسجة القلب والدماغ والعضلات. يخفض الحمص من ...
خبير الاتصال
طريقة التحضير. نصفّي الحمص من ماء النقع بشكلٍ جيد، ونضعه على درجة حرارة عالية، ثم نضيف إليه الماء، ونسلقه لمدّة نصف ساعة على الأقل. نرفع الحمص عن الغاز، ونضعه في الخلاط الكهربائي، مع إبقاء ...
خبير الاتصال
يحتوي الحمص على بعض الخصائص المعروفة لدعم التحكم في نسبة السكر في الدم وبالتالي قد يساعد في الوقاية من مرض السكري والتحكم فيه كما تساعد الألياف والبروتين الموجودان في الحمص على منع ارتفاع ...
خبير الاتصال
2021年4月6日 يعرف الحمص بشكل خاص بكونه مكونا رئيسيًا في الأطباق الشرقية، وهو من عائلة البقوليات. ونقدم هنا فوائد تناول الحمص يوميا.
خبير الاتصال
الحمص أحد أصناف البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام والجلد والعضلات مثل البروتين والألياف والمعادن والفيتامينات.
خبير الاتصال
المزيد من المعلومات
حقوق حقوق التأليف والنشر: رقم التدوين Development Buide 10200540 -22. خط الخدمة: 0371-86549132. E-mail：[email protected] العنوان: الرقم البريدي رقم 169 Second Avenue Avenue New Avenue: Chengzhou الصين: إحصاءات الموقع الشبكي 450001.
